100キロからのダイエット

私の友人でダイエットに成功した女性がいます。その女性は一時期の体重が100キログラムありました。身長が165センチなのですごく太っていました。女性は20歳の時からダイエットをしようと決意しました。理由は20歳になるまで男性と1回も付き合ったことも無く、何回か告白しても失敗に終わったからです。1度は恋愛してみたいという想いからダイエットをすることを決意したわけです。最初は食事でのダイエット法を試みましたが結果は失敗に終わりました。朝食と昼食と夕食をサラダメインにしましたが夜中に空腹になったりして間食してしまったからです。次に試したダイエットはウォーキングでした。最初は歩くことはしんどいと言っていましたが効果があらわれてきたので我慢しながら続けるようになりました。1ヶ月後には90キログラムになりました。その後、1年間継続して現在は70キログラムまで減らすことができました。現在、職場で好きな人がいるということなので、近いうちに告白するみたいです。